반응형 목표설정기법1 목표 설정과 달성을 위한 SMART 기법 활용법 이야기 목표 설정과 달성을 위한 SMART 기법 활용법1. 들어가며우리는 매년 새로운 목표를 세우지만, 실제로 달성하는 경우는 많지 않습니다.그 이유는 목표가 너무 막연하거나 비현실적이기 때문입니다.성공적인 목표 달성을 위해 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 SMART 목표 설정 기법입니다.이 글에서는 SMART 기법이 무엇인지, 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.2. SMART 목표 설정이란?SMART 기법은 목표를 구체적이고 실현 가능하게 만드는 방법입니다.다음 다섯 가지 요소를 기반으로 합니다.요소의미예시S (Specific)구체적인 목표"운동하기" → "일주일에 3번, 30분씩 조깅하기"M (Measurable)측정 가능한 목표"독서하기" → "한 달에 책 2권 읽기"A (Achievabl.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형